Thaiboks • Mixed Martial Arts • Grappling
Dankzij onze grote ervaring en kennis is het mogelijk om van verschillende stijlen te komen proeven.
Mixed Martial Arts (+12jaar)
Met MMA train je alles. Je core (buikspieroefeningen zijn in principe overbodig om strakke abs te krijgen), armen, rug en benen. Ook ontwikkel je balans, snel- en duurkracht en uithoudingsvermogen. Niet zo gek als je bedenkt dat MMA de moeder van alle sporten is!
Thaiboksen (+12jaar)
Thaiboksen is een vechtsport met veel spanning en adrenaline. Hierdoor is het leuk om te doen. Ook kent het relatief weinig regels. Je mag bijvoorbeeld je gehele lichaam gebruiken tijdens het vechten.
Je hebt 2 proeflessen, dus gewoon alles vrijblijvend komen uitproberen!
Zo kan je meteen onze mensen ontmoeten, samen trainen en proeven van de familiale sfeer die centraal staat bij FTG.
Grappling - No Gi (+8jaar)
Grappling wordt beoefend in een T-shirt en sportbroekje waardoor het niet mogelijk is om de tegenstander zijn pak vast te pakken ter controle of voor het uitvoeren van een submission.
Evenals bij (BJJ) Braziliaans Jiu Jitsu ligt de focus bij Grappling op het grondgevecht.
Deze sport combineert het beste van judo en worstelen.
Opnieuw is het gebruik van stoten en trappen verboden, maar leer je jezelf hier wel tegen te verdedigen door middel van overnames en blok technieken. Wanneer het gevecht staande is breng je de tegenstander via worsteltechnieken naar de grond. Vanuit hier probeer je totale controle over de tegenstander te verkrijgen om hem vervolgens tot overgave te dwingen.
Een tegenstander tot overgave dwingen kan op verschillende manieren via een verscheidenheid aan verwurgingen, armklemmen en beenklemmen. Bij wedstrijden is het zo dat je voor verschillende aspecten van het spel punten krijgt, bijvoorbeeld voor het werpen van je tegenstander of het vasthouden van een dominante positie. Wordt er voor het einde van de wedstrijd geen van beide deelnemers tot overgave gedwongen, dan wint degene met de meeste punten.
Ben je komen rollen, boksen of werpen en wil je je aansluiten?
Welkom bij de familie, hier volgen je optie's zowel voor competitieve als recreatieve mensen.
*Per half jaar €90 lidgeld (vanaf 8jaar tot 16jaar)
*Per half jaar €100 lidgeld (vanaf +16jaar)
*Verzekering per jaar €35 (Via VKBM²O)
Iedereen is welkom
Woensdag: 18:30 - 20:00 (MMA of Thai-Kickboks)
Vrijdag: 20:00 - 22:00 (MMA)
Zaterdag: 11:00 - 13:00 (Grappling)
Zondag: 13:00 - 15:00 (Thai-kickboks)
Wij trainen het hele jaar door!
© Copyright 2015 - 2023 All Rights Reserved Fighting Team Guy